「なんで私ばっかり？」夫にイライラしていた私が見直した思考のクセ

生活するために我慢しかなかった

思考の学校に出会って、学び始めたころはパートナーシップを見直す気持ちはありませんでした。

それは見直したいと思わないくらい、諦めていたから。

学び始めてから、我慢が普通になりもう見ないようにしていたことに気づかされたのです。

「夫のことを嫌いだ」と思っていましたが、でも本当は思い通りにならないことに怒っていたのです💦

当時は、人前では仲良し家族を演じるけど、分からないようにわざと無視をしたり、隠しきれない不機嫌をやめられませんでした。

私は、自分は穏やかな人だと思っていたのですが、家族の前だけは違っていました。

夫の言動すべてが私の怒りに火を付ける感じでしたが、それでも、何とかやればそれでいいと思って、この状態が問題だとは思っていなかったのです。

「ひどーい」という思い

• なんで私ばっかり！
• なんで分かってくれないの？
• なんでいつも否定的なの？
• キツイ言い方しないで！

精神的に私を追い詰めてくる夫を創り続ける思考がどんどん自動更新されていました。

そしてその思い通りにならない現実にさらに怒りが湧いていました。

なぜそんなにイライラするのか？

私は、私の思い通りの返事や態度ではないとすぐにイラっとしていました。

• 私の望む返事や理解を得られない
• 思い通りに動いてくれない
• 目に入る行動にいちいち腹が立つ

思考を学んでみると、これは

• 思い通りの返事や理解がほしい
• 察してほしい
• 分かってほしい

というような望みが隠れていたのです。

少し強い言い方をすると、私は威張っていて、「傲慢な思考」でいっぱいだったのです。

人それぞれ、考え方も違う、行動も違う。

みんなそれぞれ自由で認め合うのが社会だし、家族というのを完全に無視していました。

自分が中心でいたい、やってもらって当然、自分の機嫌をとってもらうのが当たり前という、

子ども心が大暴れしていたのです。

思考を学んでいなかったら家族に対するイライラの元が自分の「子ども心」と知ることはなかったと思います。

イライラに気づいたら・・・

まずは気づけたら、変えていくことができます。

思考の見直しをしていくにつれて、しだいに自分の思考がこの夫を創り出したと気づく日がやってきました。

夫と戦うのをやめる日、戦いの場から降りる日がやってきたのです。

思考の学校では、イラっとしたときにする、思考の見直しのワークがあります。
イラっとしたとき、その現実は自分の潜在意識の中にあるものを見直すとき！
されて嫌なことは、自分がしてきたこと

まずは、ただただ、焦らず、諦めず、コツコツ実践していく！

実践した先に変化があります。

コツコツとワークをして潜在意識に溜まっているものを見直す、

同時にいい思考を溜めていく！

あくまでも、思考の学校のメソッドは

相手や現実を変えるためではなく自分の思考を変えるためのワークです♪

ネガティブな思考を持ってる自分を否定するのではなく

「思考が先、現実が後」

• 思い通りにしたい自分に気づいたら、やめていく！
• 潜在意識の中を見直す！

を続けていった先に、気づいたら現実が変わっていたのです。

気づいたら変わっていた、夫との関係

見直しを続け、潜在意識のなかに溜めていく思考を変えていくことを実践していくと

現実が変わる日がやってきたのです。

私も怒りを感じることがなくなっていき、感情の波がピーーーっと消えたのです。

そして、気づいたら、洗い物を一緒にやったり、いつも私を大切にしてくれている夫になっていました。

考えが違うこともあっていい、あって当然、認めることができるようにもなりました。

嘘のような話ですが、本当に「思考が先、現実が後」だったのです。

夫婦関係に悩んでいる人だけでなく、

• イライラが止まらない人
• 家族に不機嫌をぶつけてしまう人
• 分かってほしい気持ちが苦しい人

いろんな場面で、自分の思い通りにしたい気持ちに気づいたら、まずは「自分は何を思い通りにしたいのだろうか？」と立ち止まってもらえたらと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

yuka

思い通りにしたい思いが強い人は、実はもともと愛されすぎと言われています。

幼少期に思い通りにやってきた自分がいて、そんな私も全て「無償の愛」で愛してくれていたんですよね💖

きしもと有加

思考の学校認定講師

XFacebookInstagram

□安定した主婦
→子供の成長とともに自分の人生を見直す🤔
→心の勉強を始め変わりたいと思う自分に出会う
→思考、潜在意識のプロになる事を決意 💪

□思考のしくみを活用して自分で自分の欲しい現実を創っていく方法をお伝えしています💖

□趣味 : 魂の学び・洋服づくり・スキー１級